5年目看護師がお金のことや日々のことについて思うことをブログに書いてみた

思うことをつらつらと書いていきます。無事続けるために、コメントやアドバイス待ってます。

ハロワに行ってみた

アロハだと景気いい話になりそうだね🤙 違うけど

俺的には活用した方がいいこと

昔も今も医療職者は再就職しやすいからハローワーク(以降HW)行く機会は少ない ついでに無職って言うのは悪い気持ちがしてすぐに就職してしまう

無職になった時に払っている金があるんだから活用してもいいのにね せっかくだからざっくり知っておいてから身の振り方を決めた方がいい

とりあえず俺の事例で

・3月の退職(自己都合) ・5年以上10年未満 ・離職前6ヶ月間の賃金総額 250万

もらえる金額

・自己都合→7日の待機+3カ月の給付制限(1回目の支給日は申請後7日+3カ月後)  4月6日に申請の場合:7月13日に初回支給  (それまでは自分の貯金or20時間未満のバイトで食いつなぐ) ・5年以上10年未満(自己都合)→90日 ・離職前6ヶ月間の賃金総額 250万

計算はざっくり以下のサイトで https://fukupon.jp/a/06041618

給付日数 90日間 日額手当 6,944円 月額手当 194,444円 手当総額 625,000円

これは求職活動をし続ければ貰える金額

ちなみに今はコロナの影響で3カ月の給付制限が1カ月になっていたので割とすぐに貰える

ちなみにメンタルでやめた場合5年以上10年未満は120日詳しくは厚労省のサイトで↓ https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_benefitdays.html

ついでに失業状態を認められた上で再就職すると『早く再就職して偉いで賞のボーナスが貰える』

こちらも計算はサイトで↓ https://keisan.casio.jp/exec/system/1428974645

待機の7日は待機しないとダメだよ 支給日90日の場合

残支給日90日 再就職手当金額 388,395円 残支給日60日 再就職手当金額 258,930円 残支給日30日 再就職手当金額 110,970円

残支給日の3分の1とか3分の2とかで金額の%変わるから色々調べて

ちなみにこれは再就職を目指す人に与えられるもんだから、色んな事情で働けないなら生保貰うほうを考えた方がいい

申請に必要なものは身分証明書・個人番号確認書類・銀行のカード・写真とかあるんだけどこれはすぐに用意できる

大事なのは会社に雇用保険被保険者離職票1、2を書いてもらうこと これがないと申請できないから

俺んとこはコロナのバタバタと普段書き慣れていないのか書類準備されて郵送されるまで2週間以上かかったから在職中に依頼した方がいい

手洗い、うがいをどうぞ

では、また。


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そろそろ動き始めてしまうね

一緒にいるとドキドキし 好きになって付き合った恋人が 1週間、3週間、3ヶ月で楽しいけれど初の熱量を保てないように

そろそろこびっどのドキドキに慣れてくるでしょう

人間はそういうふうに進化したもんだからしょうがないです。諦めよ

隊員数が増えた、新規感染者が減ったとか動く口実も着々とできていますし

赤い国のように、監視や刑罰ができない以上は、ゆったりとやられるしかない

ウイルスが人間に対して強毒性にならないことを願いながら

なんだかんだ言って、GW終わって仕事再開するの嬉しいでしょ 普段と違うことはストレスなんだから普通だから。全然良いよ

感染対策がしっかりした国での第二波 元の生活には戻ってはいけない例がでた 人のふりみて我がふりなおせ

クラスターが起こったところって覚えてるか

厚労省より https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000618504.pdf

スポーツ選手に膝の怪我が多いように医療施設は多いとして(ちゃんと必要な時は行ってね)

・飲食店 ・スポーツジム ・ライブハウス ・懇親会

が挙がっている こっから3密やソーシャルディスタンスが重要ってのが言われ始めたんだよね

お金がないから働くってのもしょうがないけど、それ以外の行動は自分と家族の命とりとなることを忘れずにね

そういえば、医療者はこびっどかかったら労災降りるってよ。まじよかったね

うがい、手洗い忘れずに では、また。


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学習状況の差、貧乏はより貧乏に

「トンネリング」の話じゃないよ それは昔書いた気がするし、 思い出すくらいならささっとひろゆきさんの記事でも見ればいいよ

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/17098277/%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAb2f1dOpybiQL7ABIA%253D%253D

自分の記事見返すと薄い感は否めないなぁ つか、リンクの埋め方どうすんのかね https://itunomanins.hatenablog.com/entry/2020/03/04/003731

もちろんこれは深刻なことなんだけれどね 特に今は目先のお金がなくなって、誤った判断をしがちだから早めにお金を配ってあげて欲しい感はある

完全な監視と封じ込めをしない方向(自粛は封じ込めじゃない)だから、怖がりつつ働く必要はあるんだだけど、消費が少ない分動く会社も金も少ないしね

地方に行ってたくましく畑とかもありだよ。食い物にこまんないし

閑話休題 デジタルでの勉強が主流となった場合、義務教育の中で、特に小学生ではオンラインでの勉強環境によって大きな差が出てきてしまう

パソコンがなく共有のスマホしかない 回線速度が遅く会話や動画が途切れる 個人のスペースがない

これだけで多くの子どもは気が散ってしまう可能性があり、先生という見張り役がいなければ誘惑に負けてちまう

勉強の習慣がないと、幅広い多くのものと接する機会が減り、ハマるものと出会う可能性だって減ってくる。ネットには多くの情報が転がっているが、今やネットでの宣伝やおすすめは個人の趣味嗜好に合わせて出るようになっており、ゲームや下品な番組しか見たことのない奴が自己研鑽になるような情報を得るのは難しい

会社は仕事が減り収入が少なくなれば、人を切り始める、リモートワークが主となれば成果が明確となり、仕事しないおじさんはいづれ消える。そう言ったことが起こると、いづれ成果報酬のところも多くなってくる

中卒で理解はできないが読み書きができる程度のスキルでは雇われ人として働くのはとても困難であり、二束三文の仕事へ行き。疲れを癒すために散財するという生活スタイルとなる

土木作業員は地震やオリンピックがあり需要が高まっていたが、今後多くの店が閉店し、お金もない人が家や工事を必要とするだろうか 後継のない農業・漁業・林業の人とコネクションをとり継がせてもらえる算段までいくだろうか デジタル化しないもので人が多く必要なものはなんだろうか 馬車が車に変わったように、宅急便はドローンに変わらないとかあるのか

このままだと、多くの子どもが低スキルのままになる可能性がある。子ども1人に1台のパソコンと、ネット環境が得られるといい

そして、家庭学習となった場合。貧乏な家は先生の役割をしないとパソコンがあってもむだになる可能性がある 見張り、適度な飴と鞭をイライラいないでやること。金持ちが家庭教師がやりゃいい。共働き前は時間に余裕がある方が、宿題見てたりしたはず。子ども、大人に関わらずフィールドバックは大事 先生役は初めてなのはしょうがない一緒に学べばいいんだよ。その学びには家庭教師代(1500〜2000円/時)の価値と子どもがましな道に進める可能性があるから

親が子どもを教えてる時の方法のYouTubeとかあればいいね

手洗い、うがい大切に。

では、また。


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何も考えてない民の自粛警察ごっこの愚かさと言ったら

自粛=買い物以外は一歩も外から出るな って輩は一定数いる

感染経路についてのよく知りもしないで、何も疑問に思わず生きているんだろう。必要以上に怖がってストレス溜まって、もったいない

飛沫が出やすい状況(話す、歌うなど)、飛沫を吸い込みやすい状況(他人との距離が近い)、ウイルスが漂う状況(換気がなされていない状態→20分以上も漂う)、汚染されたものを触り、その手で口・目等の粘膜に触る状況

それを避けるための、わかりやすい標語として3蜜があるんだよ

公園、ランニングなんかは距離さえとっていればそんなに脅威じゃない。ひきこもりによる、虐待・鬱病リスク(傷害・自殺)は加味しないと

意見や思想には色んな角度があって、良いとこも悪いとこもあるね。時間があるならいっぱい考えて、いっぱい話すといいね(オンラインで)

年休や生保の10万円給付や挿管の年齢的な足ぎりや衛生素材の便乗値上げなど。話題に事欠かない。『平等や正義』について考えることは、自分の重きを置いている価値に発見にも繋がるから是非

とっかかりとして、マイケルサンデルさんの『ハーバード白熱教室』だ。生徒との対話形式で授業が進むからわかりやすい「そうそれ」「これは違うな」「どっちが正しいんだ」っていう意見がどんどん出てくる トロッコ問題とか聞いたことあるけど、出てくるよ。同じ流れなら臓器の話の方が好きだけどね

https://m.youtube.com/watch?v=mF3GbS-yu04

約1時間1コマの講義が12回 講義ごとにレポートよろ

手洗い、うがいを忘れずに。

では、また。


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普段家にいないやつがいるって苦痛

そういうこと と言いたいけど、俺はわりと問題ないタイプ 早めに自粛初めたから1カ月くらいかな特に何もない

ただ、離婚や虐待とか聞くと少なからずあるのは事実。弱いところが浮き彫りになってきている 妻に顔も見たくないからって言われて、夫が台所で飯食ってるって情報聞いた時は歪みしか感じられんかった。ATMには人権は皆無ですな 子どもも虐待されてるって言うし。会社や学校がいい役割だったんだね

そういえば白杖を胸の前に掲げるのがhelpサインのように、DVにもサインがあるらしい

家庭内以外で今回弱いところといえば医療費の削減とか、強制力の甘さとか、マイナンバーの活用がなされていないとかあるけどそんなもんはもうどうしようもない

自粛も法律上、罰を与えられないから頭おかしいやつが並んでパチンコ行くのも、店開くのもしょうがない。命と経済を天秤にかけているのは政府でなく個でかけることで、うまく天秤を扱えるように政府や様々な情報を利用するくらいしか今はできないから

って考えると、改善しないといけないのは家庭環境かなってなる

前回はたしか無料の期間だけ動画見たり、筋トレしたりとかって言った記憶がある 今回は暇つぶしというよりも、環境強化って感じかな

□料理 ほとんどの人が、普段より家で食べることが多くなっただろう。食事により報酬系が刺激されれば気分が良くなる。おいしいと尚更。そのために、ちゃんと飯を作るってのはとても生活が豊かになる。1食1時間で食べるなら1日3時間は幸せになる算段だ。 あとは、レストランに行くときに、味だけじゃなく雰囲気を気にするようにちゃんとした皿にもる。飯を食べるスペースを作り、気持ちも飯を食べる準備をするてのもいい。 ついでに、SNSで発信していいねのフィールドバックがあるようにすれば気持ちも満たされて続くようになるよ

□日光浴 ビタミンDのためというよりは、セロトニンの分泌を促すことで、サーカディアンリズムとかかっこいい名前のやつ。日本語で体内時計を整えるって効果がある。この神経伝達物質は気持ちを鎮める(おちつく)、満足感(充足感)をえることができる。 こんなんはカーテン開ければすぐできる。おすすめはカーテンを開けて寝ること。明るくなったら起きて、ちょっと言い訳しながら布団の上でいてもいいの

□ 高強度インターバルトレーニング(HIIT) 運動はストレスを和らげる↓というようなそういう風に進化してきたんだけどね

https://www.wanabe.net/entry/stress-exercise

自粛モードだからさ10分弱で終わる、家でできる(ちょっとドンドンするけど)てのがいい 自分だけじゃなくて子どもも嫁もやればいい 言っとくけど辛い。バーピーとかいう運動考えたやつ許せないってなるから

https://m.youtube.com/watch?v=5A9mUYjnIkU

とりあえずこの辺変えて、よりいい生活をね。もっと自粛生活続くからさ

手洗い、うがいしっかりと

では、また。


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課金するほどではない。zoom飲み

オンラインでの飲み会やってみた 目新しさと課金(40分以上複数人)はしない(俺の主観)

オンライン飲みして楽しいまたは意義を感じられるのは □仕事 □合コン □ディベート □共通の趣味をもつ人同士

友達同士でやったんだけど、これ知り合いの場合電話やラインで十分面白いんだよ あえて別に顔見てやらなくてもってね

手紙・メール・電話・ラインとか色々交流する術はあるわけ 顔を合わせる必要+反応が返ってきてほしいが合わさる必要があるってことなんだと実感できた。会議とかの代役として使うってのが、ぴったりな使い方なんだと

会議っていっても元の形態から大きく変えたくないだけで、別にチャットやボイスチャットだけでいいと思うんだけどね。社内によっぽどの美人がでなきゃ別にじじいの顔みたいってことじゃないでしょ

次は、知らん人と話す場としての使い方 これも目的がしっかりしているならいい 男女の出会いの場として街コンからすぐにこっちにシフトしてた。クレープ、タピオカ等すぐにシフトしてて商魂たくましくて良い 合コンは互いに顔が見える必要あるから大事だかんね。互いにね。動画映え用の化粧とかライトとか流行るのかな

あとは、ディベートとか共通の趣味・関心ごとの話し合いの場。今はこびっと・航空会社・釣り・音楽・新コンテンツなんか決まったテーマや方向性があると不特定多数の他人がいるのは楽しいかも

そうは言っても、普段頻繁に合コンに行ったり知らん人と遊びに行ったりしない人が、気を使いながら何回もやるかって言われるとそうじゃないから。だるくてやらなくなる 今は物珍しくてやってるだけで、タピオカやとりあえず飾ってあるダンベルと一緒ですぐに飽きる

なんだろ、人脈とか言う目的があれば違うのかね。俺はやらんけど。

何回かやって今はこんな意見だから、面白いよってオンライン飲み会あったら、教えてほしいね。体験できることは体験してみたいし。

手洗い、うがいね

では、また。

買い物や飲み会に収入のほとんどを金使うやつは疎か

新入社員・こびっと19・新学期と大きく環境が変わるとことは多大なストレスがかかる

ストレス発散方法にかかるコストについてなんだけれど、父がアル中いっぽ手前の俺として沼にならなかったのは、運にスキルを振ってたからなのかね

日々同じ状態であるためにになるために、体には恒常性(ホメオスタシス)がある。体温・血糖値・Caや感情を含めて一定であろうとする。なんで体温とかと一緒のくくりに感情が入るのかというと、感情によってホルモンや神経が変化するから

どんなに感情が揺さぶられてむ、声を荒げて怒ったり泣いたり笑ったりをずーと続けるのは難しい

負の感情だけでなく正の感情もストレスになるからね↓ http://stressmountain.jp/sp/rank.html

感情を、一定の状態にするといっても体温や血糖の対応みたいに体お温めるやご飯食べるっていうみたいに、大きく動いた感情を戻すために 脳が喜びリラックスする状態を作ろうとする

それがよく言われるストレス発散方法ってやつになる。人として至極当たり前だからいいけどね

労働力再生産の話とずれてきている気がする

関わってくるのは短い期間でいうと、次の日仕事をするためにかかるコストのこと。回復に必要なコスト

食べたり、寝たりすることが当たり前に入ってくる

それ以上が必要な場合は、ストレスという傷が大きい可能性がある。そして大きい傷は回復に多くのコストがかかる。回復するのに必要なものは習慣化し中毒(依存)となりうる薬(行動)であると

回復に多くのコスト(時間・金)をかけて、お金に余力がなく貧乏であるなら場所や人間関係を変化させたほうがいい

傷を減らせないのであれば、ストレス発散方法だけでも変化させた方がいい。散財しない方法と健康を害さない方法に

今回行動自粛のため、環境の変化や収入の減少が起こりストレスが多くかかっている奴。回復薬に酒や買い物を選ぶなよ。ご褒美とか言っていつも買わないブランド品とか買うなよ。ゆっくりと蝕まれ身を滅ぼすぞ

それでも明日動くためにも行動が変えられないもんだ。悲しい

手洗い・うがいを忘れずに

では、また。


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